Club de self défense HIEB UND STICHFEST en stage du 3 au 10 septembre

Club de self défense Allemand à Karlsruhe et à Rastatt, Corinna Thumm et Marc Kettenbach en sont les fondateurs.

Self défense réaliste, arts martiaux et auto-affirmation pour des personnes conscientes et responsables.

Lors de l’entraînement Hieb et Stichfest, une équipe d’experts compétents vous apprend comment  vous défendre d’une façon efficace et structurée.

Apprenez à dépasser vos limites.
Profitez d’un modèle “reflexologique” basé sur une approche tactile et augmentez votre perception des choses, de ce fait vous deviendrez plus “maître” dans votre vie de tous les jours et dans vos relations commerciales.

Devenez plus calmes.
Augmentation de vos compétences sociales et un comportement maitrisé vis-à-vis du stress.

Un entrainement physique fonctionnel.
Une consolidation de toute la musculature, combinée avec un renforcement du système cardio-vasculaire avec en prime, en cas de besoin pouvoir se défendre efficacement.

Pour tous renseignements : info@hiebundstichfest.eu

par Martine